Herstelcoaching

Eén van onze diensten is herstelcoaching. Dit is een intensief en effectief één op één begeleidingstraject. Wij werken altijd discreet, begeleiden je op locatie en zijn (ervaringsdeskundige) professionals. De intensieve begeleiding die wij bieden, is uniek in Nederland.

Herstelcoaching zet je in om twee dingen te bereiken:

  • Herstel van de ziekte verslaving
  • Maatschappelijk herstel op diverse vlakken

Herstel van de ziekte verslaving

Zodra we het traject van herstelcoaching ingaan, starten we met jouw doelstellingen. Een onderdeel hiervan is, het bezoeken van 12-stappen meetings. Dit zal je niet alleen doen, maar tezamen met jouw coach. Wij geloven dat de 12-stappen methodiek van groot belang is in jouw herstelproces. We raden je aan negentig meetings te bezoeken in negentig dagen. Uit de praktijk blijkt dat onze kandidaten het moeilijk vinden dit uit zichzelf te doen, dus we ondersteunen je hierbij. Daarnaast laten we je kennismaken met lotgenoten (ook wel ‘fellows’ genoemd) die langdurig in herstel zijn. Zo creëer je voor jezelf een veilige omgeving waar je altijd een beroep op kunt doen. Door onze ervaringsdeskundigheid hebben we een groot netwerk van verslaafden in herstel. We helpen je een sponsor te vinden – iemand die al een tijd clean is en met jou het 12-Stappen programma zal doorlopen.

Je hoeft het niet alleen te doen. Samen verkleinen we de kans op een terugval. Wij nemen jou mee aan de hand en geven jou verschillende handvatten om in een later stadium alleen naar meetings te gaan.

Maatschappelijk herstel

Oké, je gebruikt niet meer en je bent volop in herstel. Dat is al heel goed. Toch zijn er dan maatschappelijke problemen waar je tegenaan kunt lopen. Hierdoor kan het gevaar op een terugval ontstaan. Samen kunnen we dat voorkomen. Dankzij herstelcoaching breng je samen met je coach je problemen in kaart en kun je de juiste acties ondernemen.

Voorbeelden van problemen:

  • schulden
  • dealers
  • verkeerde vrienden
  • herinneringen die boven komen in de omgeving waar je actief verslaafd was (triggers)
  • familie en relaties
  • sociale media

Voorbeelden van acties:

  • Schulden in kaart brengen en betalingsregelingen treffen of in extreme situaties professionele hulp inschakelen
  • Melden bij werkgever, UWV of gemeente voor een eventuele uitkering
  • Direct een nieuw telefoonnummer nemen om contact met dealers en verkeerde vrienden te voorkomen
  • Je sociale media kanalen aanpassen of verwijderen om triggers in vroeg herstel te voorkomen
  • Eventueel inschakelen van professionele psychische ondersteuning om bijvoorbeeld trauma’s te verwerken
  • Het inschakelen van een dokter of een tandarts bij lichamelijke klachten

Door dit soort thema’s samen aan te gaan, krijg je je zelfvertrouwen en eigenwaarde terug. Hierdoor kom je steviger in je schoenen te staan en je zal zelf ook voelen dat je je verslaving de baas bent. Naast al het bovenstaande kijken wij ook naar je voedingspatroon en eventueel naar mogelijkheden om te kunnen sporten/bewegen. Je nieuwe leven zal beter zijn dan ooit.

Recovery Wellness plan

We werken altijd met het Recovery Wellness plan. Hierin komen de volgende punten aan bod, die als extra steun in je rug dienen, om herstel te bevorderen en de kans op een terugval te verkleinen:

  • Het bezoeken van meetings
  • Duurzaamheid van het herstel
  • Communicatie skills
  • Lichamelijke gezondheid
  • Emotionele gezondheid
  • Spirituele gezondheid
  • Leefomstandigheden
  • Werk en scholing
  • Persoonlijk leiderschap
  • Talenten, kwaliteiten en vaardigheden

Op verschillende leefgebieden zorgen wij ervoor dat je in actie komt. Je werkt je plan tezamen uit met je coach, om je eigen herstel te bevorderen.

Heb je behoefte aan meer informatie of wil je kennis maken? Je kan direct een afspraak maken of vragen stellen via telefoon of e-mail. Liever onderstaand contactformulier invullen? Dat kan natuurlijk ook. Wij zijn dagelijks bereikbaar van 9:00 uur tot 20:00 uur. Via 085 – 004 18 58 of info@peterterhorst.com.

Contactformulier

Lees eerdere ervaringen:

“Er werd niet geoordeeld en er werd echt geluisterd”

In 2021 heb ik na lang overwegen het bureau van Peter ter Horst ingeschakeld om een interventie te organiseren voor mijn vader. Diezelfde dag nog werd ik …. Lees verder

“Ook na de interventie is er nazorg geweest wat als prettig werd ervaren”

Op 21 oktober 2021 hebben wij samen met het interventieteam van Peter ter Horst een interventie gedaan bij onze jongste zoon die al jaren verslaafd is aan …. Lees verder

“Mijn redding”

17 november 2021 werd ik wakker gemaakt door mijn neef. We moeten even praten zei hij…. Volledig in paniek trok ik snel een joggingbroek aan en dacht dat er iets ergs was …. Lees verder