Wanneer je stopt met het drinken van alcohol, dan zul je na enkele dagen al verschil merken. Stoppen met alcohol drinken heeft veel voordelen voor je werk, relaties, studie en gezondheid. Wij hebben de voornaamste voordelen van stoppen met alcohol voor je op een rijtje gezet.
Stoppen of minderen met alcohol
Denk je na over het stoppen of minderen met alcohol? Dat is een mooie stap. Alcohol is in onze samenleving overal aanwezig. Het wordt door heel veel mensen gezien als gewoon en er is vrijwel altijd een reden om te drinken. Uiteindelijk kan dit ertoe leiden dat je meer drinkt dan je eigenlijk wil. Stoppen met alcohol drinken of minderen met alcohol heeft erg veel voordelen. Er zijn diverse voordelen op het gebied van je lichaam en geest.
De voordelen van stoppen
Stoppen met alcohol drinken heeft veel voordelen. Want zonder dat je het merkt, heeft alcohol veel invloed op je lichaam en geest. Wanneer je stopt met alcohol drinken dan zul je dat op veel manieren merken. Vaak merk je na enkele dagen al verschil. Minimaal vier tot zes weken stoppen geeft een heel duidelijk effect. De voornaamste voordelen van stoppen met alcohol drinken hebben we op een rijtje gezet:
- Je hebt geen katers meer
- Je slaapt beter
- Je voelt je fitter en bent scherper
- Je weerstand verbetert
- Je huid wordt stralender
- Je valt af
- Je seksleven verbetert
- Je voelt je blijer
- Je sportresultaten worden beter
- Je maakt je lever gezonder
- Je verhoogt je vruchtbaarheid
- Je bespaart geld
- Je loopt minder kans op ernstige ziektes
Hulp bij alcoholverslaving
Zou je zelf graag willen stoppen met alcohol drinken of wil je hulp bieden aan een verslaafde dierbare? Team Peter ter Horst helpt je. Met behulp van een interventietraject laten we een verslaafde het probleem en de consequenties van zijn verslaving onder ogen komen. Ook met goede nazorg, waardoor de verslaafde blijvend in herstel is en de kans op een terugval zo minimaal mogelijk is. Wil jij graag hulp voor jouw alcoholverslaving of voor de verslaving van een naaste? Dat is moedig te prijzen. Wij zijn dagelijks bereikbaar van 9:00 tot 20:00 via 085 – 004 18 58 en info@peterterhorst.com. Ook kun je ons contactformulier invullen. Je ontvangt dan spoedig en discreet een reactie van ons.
Contactformulier