Je nieuwe leven zonder drank, drugs of een andere verslaving kent veel valkuilen. Wij weten precies hoe je die valkuilen omzeilt. Je leert bij ons de triggers voor een terugval herkennen én weerstaan. Onze begeleiding is de basis voor een leven in herstel. Zonder begeleiding vervalt 70% in hun oude patronen. Daarom bieden wij de nazorg waar zo’n behoefte aan is.
Wij zijn herstelcoaches. Gecertificeerd, professioneel, gespecialiseerd en ervaringsdeskundigen. Je krijgt de aandacht en begeleiding die je nodig hebt als je net — succesvol — je verslavingsbehandeling hebt afgerond. We richten ons op het heden en de nabije toekomst. Daarin verschillen wij van een ‘standaard therapeut’, want die kijkt naar verleden, dysfunctie en diagnose. Jij leert bij ons juist hoe je het beste uit jezelf haalt en hoe je een zo mooi en gezond mogelijke toekomst voor jezelf realiseert.
Zo werken wij als herstelcoaches
We zorgen ervoor dat jij alle acties kan ondernemen en dat ook daadwerkelijk doet om te zorgen dat je geen alcohol, drugs en andere middelen gebruikt om je stemming te veranderen. We begeleiden je heel intensief, een-op-een. Samen maken we doelstellingen om je herstel te bevorderen.
Daarnaast steunen we je bij het aangaan van uitdagingen in je dagelijks leven. We weten als geen ander welke uitdagingen er zijn en hoe graag je hier af en toe van weg wil lopen. Met onze hulp zet je de juiste stappen in de goede richting. Het vinden van een baan, het contact herstellen met je familie, goede vrienden krijgen en maken van de juiste keuzes? Dat leren wij je.
We zijn sociaal, persoonlijk en erg praktisch. We denken niet in problemen, maar in oplossingen. Zie jij beren op de weg om aan herstelcoaching te beginnen? Neem gewoon eens contact met ons op, dan kijken we hoe we het kunnen aanpakken.
De principes van herstelcoaching
Bij iedereen die wij coachen in herstel, werken we vanuit vaste principes.
- Aanmoediging: jij hebt alles al in je om je doelen te bereiken. Je bent zelf de bron van je mogelijkheden. Je hebt alleen de juiste aanmoediging nodig en die geven we je.
- Voortdurende actie: we leren je om in actie te blijven. De krachten die je eerst nodig had om te overleven, leer je te gebruiken om in herstel te blijven.
- Waardering en empowerment: je positieve ervaringen uit het verleden, ga je inzetten in het heden en in de toekomst. Je langdurige herstel is hiermee haalbaar.
- Doelgerichtheid: we maken samen realistische doelen en we leren je ze te bereiken.
De taken van herstelcoaches
Je weet nu in grove lijnen wat wij voor jou kunnen betekenen. We gaan je helpen ervoor te zorgen dat je niet steeds in dezelfde valkuilen stapt en dat je geen terugval hoeft te krijgen. Concreet houdt dat o.a. onderstaande dingen in.
Algemeen
- Jou bijstaan in het vinden van meetings
- Leren leven met een dagelijks terugvalpreventieplan
- We ondersteunen je bij het vinden van een sponsor: iemand die al een tijd clean is en jou motiveert het stoppen vol te houden
- Geven van psycho-educatie over de werking van verslaving
Fysiek welzijn
- Voedingsadvies geven
- Ondersteuning door verwijzing bij eetproblemen
- We zien toe op lichaamsbeweging
- Samen stellen we een zelfzorgplan op
Financiën en leefbudget
- Het opstellen van een leefbudget
- Je aanspreken als je meer uitgeeft dan gepland
- We ondersteunen je in het proces van terugkrijgen van vertrouwen op financieel gebied van je familie en overige betrokkenen
Carrière en sociale re-integratie
- Je leert nuttige tools te gebruiken voor het vinden van passend werk
- Je krijgt ondersteuning bij het leren vinden van nuttige bronnen voor het volgen van een opleiding
Crisis ondersteuning
- We kunnen er 24/7 voor je zijn ter ondersteuning in een situatie van crisis, zoals een dreigende terugval
- We maken een crisissignaleringsplan (CSP)
En er is meer dan dit. We nemen je aan de hand mee op je weg naar langdurig herstel. Wat wij doen is uniek in Nederland en heeft tot nu toe alleen maar goede resultaten opgeleverd. Pak jij deze kans ook aan?